Опубликовано вПсихология и здоровье
Практика осознанной нейтрализации негативных эмоций через искусство и творческую самореализацию
Негативные эмоции — неотъемлемая часть человеческого опыта. Стресс, тревога, гнев, разочарование и другие чувства могут накапливаться и оказывать существенное влияние на психическое и физическое здоровье. Однако существует эффективный способ их…