Опубликовано вПсихология и здоровье
Терапевтическое мышление: как изменить внутренний диалог для снижения тревожности и повышения самоуважения
Внутренний диалог — это своего рода разговор с самим собой, который постоянно сопровождает каждый наш день. Именно он во многом определяет эмоциональное состояние, уровень стресса и восприятие себя. Часто люди…